上手に「自分の気持ち」を出す方法/「わかってくれない」「満たされない」がなくなる

著者竹内成彦
発行大和出版
発行年2024
上映時間
内容誰かといても孤独を感じてしまうのはなぜ?——YouTubeで人気のカウンセラーが「ちょっとしたこと日記をつける」「繋がり感を大事にする」等、愛と所属欲求を満たす方法を紹介。これで「本音を出せない私」にサヨナラ！