守ろう!リモートワークのメンタルヘルス/メンタルヘルスのセルフケアを学ぼう!

著者株式会社ドラコ
発行株式会社ドラコ
発行年2020
上映時間25分
内容リモートワークの環境下で孤独を感じる、パフォーマンスが落ちるなど新たなストレスを抱える人が増えています。周りに気づかれることもなく、深刻なメンタルヘルス不調に結びつく可能I性があるリモートワーク。メンタルタフネスを高めるために、事例を通して様々な方法を学んでゆきましょう。